houseofchampions.blogg.se

Här bloggar vi House Of Champions medlemmar

Överraskningssparring

Kategori: Dogge

Idag överraskade tävling/avancerat/fortsättar-gruppen nybörjargruppen med sparring. De fick då testa allt de lärt sig under terminen " på riktigt". Mikael hade, som en ninja i skydd av mörkret, kontaktat oss och frågat om ville vara med och överraska gänget. Många fina människor som ställde upp :-)

Det svåra var att hålla det hemligt för sambon då hon kör med dem. Men allt gick smärtfritt med barnpassning och allt. Skitkul!!!!

Nån som tappade en tånagel och nån som hade riktigt ont i skenbenet men annars gick allt väldigt fint till (kanske svårt att tro när man ser Dino på bilden). En tidig julklapp! 



Nybliven kickboxare

Kategori: Dogge

Äntligen förstår hon vad en saftig lårkaka gör med ens livsvilja. Idag var det nämligen dags för Loella att göra sin kickboxnings/Muay Thai-debut.  Tuff träning är inget nytt för henne men Krunoslavs lowkicks var en ny, mindre angenäm, bekantskap. 

Liten omställning från ITF TKD men alltid nyttigt att testa nytt. Även om det säkert blir tufft i början.

Själv byggde jag mitsborg med kidsen och smurfade fram nya TMNT-avsnitt på paddan medan deras mamma sparrades med Amer, Patrik och alla andra som vågat sig till söndagspasset.  

Välkommen in i gänget! Må liniment lindra dina trasiga lemmar.



Nyttigt med boxning

Kategori: Dogge

Boxningsinpirerat pass med Fadi. Känns som nåt man borde göra oftare. Fick mycket kärlek i ansiktet <3

Stannade och strechade lite, kollade på fortsättarna och sparkade lite säck, ganska mysigt. Satt med grabbarna som lirade Sonic och Mario o rullade lindorna i lugn och ro. Verkligen i zen-mode efter träningen. Eller kanske bara tecken på en lätt hjärnskakning, vad vet jag :)

Varit mycket spring o galenskap på kontoret och var stressad till max innan men nu känns allt fridfullt. Kroppen är slut och hjärnan är tom. Bara "håll upp högerhanden", "vrid på stående foten, få med höften" och andra trevliga ekon i huvudet. 

Behövs verkligen. Gäller bara att minnas det när man är stressad över att hinna träna. Nästa alltid värt det!  

Och om man missar träningspassen så blir man aldrig en...

...Teenage Mutant Ninja Turtle!