Veckans träning har varit påtaglig märkte jag igår efter crossfit passet, då jag efter middagen somnade, svettig utan att dusha och med alla kläder på. Vindfodrade springbyxor och en hoodi bla. Så glamoröst kan en fredagkväll i mitt liv se ut. Måndagens träning för mig var 2, 2 mil på cykel och fystestet tok 25. Tränade inga pass då kroppen behöver all energi för att prestera. (Mer ordat om testet i förra inlägget) Tisdag: Jobbade kväll så hann "bara" med att cykla lite mer än två mil, drog även en motard sväng på rullgrus mdd cykeln och vurpade. Kom lindrigt undan med trasiga handskar och sår på händerna. (Cykla försiktigt) Onsdag: cyklade mina två mil och körde två grymma pass på klubben för fadi. Teknik och sedan mits och teknik. Guld är också att fadi håller mits för oss några ronder var. Torsdag, ingen cykling men två pass på klubben, mitspass. Ett för fadi och ett för mike.mycket fokus på spark och block. Massa fys på mitsarna hade de sytt in så var lagomt slut efter de passen, nästan som att hjärnan hade kokat lite. Fredag och sovmorgon, behövde sova och sen cyklingen till och från jobbet. Ett crossfit pass som Tommy byggt ihop och det tog all min energi. Ett grymt pass.

/ mini Www.fightercandy.se