Utomhus Champions
För att passa in på planen bättre värmde vi upp med fotboll, varje insläppt mål blev 5 burpees, blev några då vi inte sysslar med fotboll i vanliga fall. Men kul hade vi.
Fokus låg på armbågar i sparring och på mits.
Jag behöver mer övning för att få det naturligt i sparringen. Inte så konstigt då det är en teknik vi inte kört så mycket. I övrigt var det första Muay Thai passet på en vecka, grymt kul att vara tillbaka.
/mini
Www.fightercandy.se
